Klasy 1T, 1B oraz 2T wzięły udział w warsztatach prowadzonych przez psychologa, podczas których wspólnie zastanawialiśmy się, czym właściwie jest stres. Rozmawialiśmy o tym, co stresuje nas na co dzień, czy stres zawsze jest czymś negatywnym, a także czy może nam pomagać – motywować do działania i podejmowania wyzwań.
Pojawiło się również ciekawe spojrzenie na stres z perspektywy ewolucyjnej: co zmieniło się od czasów prehistorycznych, jakie zagrożenia uruchamiały wtedy reakcję stresową oraz czy nasze ciała nadążają za tempem współczesnego świata. Dużo uwagi poświęciliśmy także sposobom radzenia sobie ze stresorami – czy częściej działamy aktywnie i szukamy rozwiązań, czy może uciekamy w świat social medió, by na chwilę zapomnieć o napięciu.

