Odbędzię się w dniach 17-23 lutego 2025r.
Depresja to choroba, o której trzeba mówić głośno! Właśnie dlatego w naszej szkole organizujemy Tydzień Walki z Depresją – czas pełen warsztatów, rozmów i działań wspierających zdrowie psychiczne.
Co dla Was przygotowaliśmy?
Warsztaty z pedagogiem i psychologiem – jak rozpoznać depresję i wspierać osoby w kryzysie?
Kącik wsparcia – możliwość indywidualnej rozmowy z psychologiem szkolnym.
Strefa relaksu – techniki oddechowe, mindfulness, muzyka relaksacyjna, kreatywne zajęcia.
Akcja „Słowa mają moc” – inspirujące cytaty i słowa wsparcia na korytarzach naszej szkoły.
Dlaczego warto wziąć udział?
Nauczysz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne.
Dowiesz się, jak wspierać bliskich w trudnych chwilach.
Zrozumiesz, że nie jesteś sam – zawsze możesz poprosić o pomoc!
Szczegółowy harmonogram warsztatów znajdziecie na tablicy informacyjnej oraz u pedagoga szkolnego.
Pamiętaj – depresja to nie „gorszy dzień”, to choroba, którą można i trzeba leczyć! Nie bój się mówić o emocjach i szukać wsparcia.
#TydzieńWalkiZDepresją #NieJesteśSam #ZdrowiePsychiczne #WażneRozmowy