Całodobowe bezpłatne numery pomocowe

1. Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - 116 111

2. Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 121 212

3. Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia” - 800 120 002

4. Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - 800 702 222

5. Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych - 116 123

Lista bezpłatnych numerów pomocowych

1. Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie) - 800 108 108 
Czynny od poniedziałku do piątku od 14:00 do 20:00

2. Telefon Zaufania Młodych - 22 484 88 04
Czynny od poniedziałku do soboty od 11:00 do 21:00

3. Tumbo Pomaga pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie - 800 111 123
Czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 18:00

4. Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki – Narkomania - 800 199 990
Czynny codziennie od 16:00 do 21:00

5. Bezpłatny anonimowy telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży - 800 119 119
Czynny codziennie od 14:00 do 22:00

6. Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci - 800 100 100
Czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 15:00

7. Telefon zaufania „Uzależniania behawioralne” - 801 889 880
Czynny codziennie od 17:00 do 22:00

8. Telefon Pogadania - 800 012 005
Czynny codziennie od 12:00 do 20:00

9. Antydepresyjny telefon zaufania - 22 484 88 01
Czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00

10. Bezpłatny telefon kryzysowy Polskiego Forum Migracyjnego w języku ukraińskim i rosyjskim - 669 981 038
Czynny w poniedziałki od 16:00 do 20:00, środy od 10:00 do 14:00 oraz piątki od 14:00 do 18:00